Iniciação Esportiva: Treinamento à Longo Prazo (TLP)

O treinamento a longo prazo (TLP) consiste em um planejamento de forma sistemática com um papel fundamental na promoção e seleção de talentos, com duração entre 6 á 10 anos.

1º Nível: Formação Geral e Básica: 
Objetivo: desenvolver as capacidades coordenativas.

2º Nível: Treino Específico: Subdividido em 3 etapas:

• Primeira etapa: Treinamento básico ou para iniciantes

Objetivo: Melhorar o desempenho de modo geral e variado.

• Segunda etapa: Treinamento de síntese ou de adiantados

Objetivo: Melhorar o desempenho específico.

• Terceira etapa: Treinamento de transição

Objetivo: domínio das técnicas, participação em competições de cada categoria.

3º Nível: Treinamento de Alto Nível
Objetivo: Alcance no desempenho individual, aumento do volume e intensidade dos treinos.

TLP: Objetivo principal, formação esportiva de futuras gerações para o esporte de rendimento desde as categorias de base até o alto nível de rendimento.

TALENTO ESPORTIVO: Grande aptidão para o desempenho esportivo acima da média da normalidade da população. O indivíduo que por meio de suas condições herdadas e adquiridas possui uma aptidão especial para o desempenho esportivo.

Componente estático= O querer e ter disponibilidade 
Componente dinâmico= Mudanças biopsicossociais

A aptidão não é somente um problema genético como também social, pedagógico e metodológico do treino (MARTIN, 1988)

MODELO DE RELAÇÕES DOS COMPONENTES TLP  

MARTIN,1988

FONTE: UNIDADE CURRICULAR PRONTIDÃO E TALENTO DESPORTIVO, FACULDADE DE CIÊNCIAS DO DEPORTO E DA EDUCAÇÃO FÍSICA